Ciężar pomagania – o ciele, mieszczeniu emocji i regulacji układu nerwowego Warsztaty rozwojowe dla zawodów pomocowych: fizjoterapeutów, psychologów, położnych i pielęgniarek, dietetyków, lekarzy, ratowników i innych terapeutów Warsztat 1: Przeciążenie i stres w pracy zawodów pomocowych – jak je rozpoznać i nim zarządzać? Cel: Zrozumienie mechanizmów przeciążenia zawodowego, rozpoznawanie wczesnych sygnałów przeciążenia w ciele i…

Metoda TRE służy do regulacji nadmiernego napięcia w układzie nerwowo-mięśniowym (który często jest spowodowany stresem) oraz przyczynia się do relaksacji psyche i ciała. Polega na uruchomieniu w ciele naturalnych wibracji mięśniowych, które dają możliwość lepszego kontaktu z ciałem, czuciem, uwrażliwiają na jego potrzeby.   Dla kogo? Jeśli miewasz niewiadomego pochodzenia bóle w ciele, powiązane z…

Metoda TRE służy do regulacji nadmiernego napięcia w układzie nerwowo-mięśniowym (który często jest spowodowany stresem) oraz przyczynia się do relaksacji psyche i ciała. Polega na uruchomieniu w ciele naturalnych wibracji mięśniowych, które dają możliwość lepszego kontaktu z ciałem, czuciem, uwrażliwiają na jego potrzeby.   Dla kogo? Jeśli miewasz niewiadomego pochodzenia bóle w ciele, powiązane z…