Masaż relaksacyjny to jedna z najbardziej popularnych form masażu, której głównym celem jest przyniesienie ulgi
w napięciu mięśniowym, redukcja stresu i ogólne odprężenie ciała oraz umysłu.
Jest to delikatniejsza forma masażu w porównaniu do masażu leczniczego czy sportowego, skupiająca się
na łagodnych, płynnych ruchach, które mają na celu uspokojenie układu nerwowego i poprawę samopoczucia.
Cele i korzyści:
- Redukcja stresu – masaż relaksacyjny może znacząco obniżyć poziom stresu, pomagając w redukcji napięcia
i lęku. - Poprawa krążenia – techniki masażu mogą pobudzić krążenie krwi i limfy, co wspomaga procesy regeneracyjne organizmu.
- Poprawa jakości snu – regularne sesje masażu relaksacyjnego mogą przyczynić się do lepszej jakości snu, pomagając w problemach z bezsennością.
- Ulga w bólu – masaż może pomóc złagodzić ból spowodowany napięciem mięśniowym i zmęczeniem.
Przeciwwskazania:
- Ostra faza niektórych chorób (infekcje, gorączka),
- stany zapalne skóry, rany, oparzenia;
- niektóre choroby serca i układu krążenia,
- ciąża (wymagana jest specjalna ostrożność i techniki dostosowane do potrzeb kobiet w ciąży).
Jak się zarejestrować?
Termin: Ustal z recepcją
Zapisać się możesz również osobiście w naszej siedzibie: ul. Podolska 25, Bydgoszcz – Zobacz jak dojechać
Ewentualnie zostaw swój numer telefonu, a do Ciebie oddzwonimy ustalając szczegóły.