Kinezyterapia to jedna z dziedzin fizjoterapii, która polega na leczeniu ruchem. Najważniejszym elementem w tego rodzaju terapii są ćwiczenia ruchowe, które mają na celu poprawę funkcji narządu ruchu. Mogą być stosowane także w przypadku schorzeń układu oddechowego czy nerwowego. Ćwiczenia mogą być wykonywane indywidualnie, jak i w grupie.
Kinezyterapia ogólnousprawniająca to rodzaj terapii wykorzystujący różnorodne formy aktywności fizycznej w celu poprawy ogólnej sprawności fizycznej, kondycji oraz funkcjonowania organizmu. Jest to kompleksowy program ćwiczeń, który ma na celu ogólną poprawę zdrowia i samopoczucia, bez koncentracji na konkretnych schorzeniach czy urazach.
Dla kogo?
Kinezyterapia jest przeznaczona dla różnych grup osób, które mogą korzystać z jej korzyści w poprawie zdrowia. Oto kilka przykładów grup osób, dla których kinezyterapia może być szczególnie korzystna:
-osoby w procesie rehabilitacji po urazach,
-pacjenci z zaburzeniami narządu ruchu,
-osoby z dolegliwościami ortopedycznymi,
-pacjenci po zabiegach chirurgicznych,
-osoby z chorobami neurologicznymi,
-dzieci z zaburzeniami rozwojowymi,
-osoby starsze.
Korzyści
Kinezyterapia przynosi wiele korzyści, jest zalecana zarówno w procesie rehabilitacji, jak i w profilaktyce wielu schorzeń.
- Pozytywnie wpływa na przygotowanie pacjenta do operacji.
- Przywraca sprawność ruchową po urazach i operacjach. Pomaga w powrocie do normalnej aktywności po urazach, takich jak złamania kości czy kontuzje stawów.
- Zmniejsza ból i poprawia ruchomość stawów. Może zmniejszyć dolegliwości bólowe związane z różnymi schorzeniami narządu ruchu oraz poprawić zakres ruchu w stawach.
- Wzmacnia mięśnie i poprawia postawę ciała. Poprzez różnorodne ćwiczenia, kinezyterapia wzmacnia mięśnie, co wpływa korzystnie na stabilność stawów oraz poprawia postawę ciała, zapobiegając wadom postawy.
- Poprawia koordynację ruchową i równowagę. Kinezyterapia wspomaga pacjentów w wykonywaniu codziennych czynności bezpiecznie i sprawnie.
- Pomaga w rehabilitacji neurologicznej. Kinezyterapia może być skutecznym narzędziem w poprawie koordynacji ruchowej, siły mięśniowej oraz funkcji motorycznych.
- Wspiera rozwój motoryczny u dzieci. Kinezyterapia stanowi istotny element wspierający rozwój motoryczny, poprzez odpowiednio dostosowane ćwiczenia i zabawy.
- Pomaga utrzymać sprawność fizyczną u osób starszych. U osób starszych kinezyterapia może pomóc w utrzymaniu lub poprawie sprawności fizycznej, co przekłada się na niezależność i jakość życia poprzez zapobieganie utracie funkcji ruchowych i upadkom.
Przeciwskazania:
- Stany gorączkowe. Wysoka temperatura ciała może utrudniać wykonywanie ćwiczeń i być niebezpieczna dla zdrowia pacjenta.
- Ciężki stan ogólny pacjenta. W przypadku pacjentów o znacznym osłabieniu organizmu lub stanach wymagających ścisłego odpoczynku, kinezyterapia może być przeciwwskazana.
- Niewydolność układu oddechowego. W przypadku pacjentów z zaawansowaną niewydolnością oddechową, intensywne ćwiczenia mogą prowadzić do pogorszenia stanu zdrowia.
- Ostre stany zapalne stawu. W przypadku ostrych stanów zapalnych stawów, intensywne ruchy mogą zwiększyć ból i pogorszyć stan pacjenta.
- Świeże blizny i rany. W przypadku obecności świeżych blizn lub ran, kinezyterapia może prowadzić do uszkodzenia tkanek lub zakażenia, dlatego w takich przypadkach należy poczekać na ich odpowiednie zagojenie przed rozpoczęciem terapii.
Warto podkreślić, że przed rozpoczęciem kinezyterapii zawsze należy skonsultować się ze specjalistą, który dobierze odpowiedni zestaw ćwiczeń, biorąc pod uwagę indywidualne potrzeby oraz ewentualne przeciwwskazania.
