Kinesotaping

Co to jest? Kinesotaping to metoda oklejania ciała specjalnymi elastycznymi taśmami, zwanymi również taśmami kinezjologicznymi. Metoda ta została opracowana w latach 70. XX wieku przez japońskiego chiropraktyka, dra Kena So. Taśmy zostały zaprojektowane w taki sposób, aby naśladować właściwości ludzkiej skóry – są elastyczne i mogą rozciągać się do 140% swojej pierwotnej długości. Działanie: Kinesotaping…

Rehabilitacja uroginekologiczna

Co to jest? Rehabilitacja uroginekologiczna to dziedzina fizjoterapii, która specjalizuje się w leczeniu dysfunkcji miednicy, dróg moczowych oraz narządów rodnych u kobiet. Działanie: Rehabilitacja uroginekologiczna może być stosowana jako część kompleksowego planu leczenia. Terapeuci przeprowadzają ocenę stanu zdrowia pacjentki oraz opracowują spersonalizowany plan terapeutyczny, który może obejmować ćwiczenia, techniki relaksacyjne, edukację dotyczącą prawidłowego funkcjonowania mięśni…

Masaż stawowy

Co to jest? Masaż stawowy to technika masażu, która skupia się na stymulowaniu i łagodzeniu napięcia wokół stawów. Jest to terapia manualna, która może być stosowana w celu złagodzenia bólu stawów, poprawy zakresu ruchu oraz ogólnego komfortu pacjenta. Działanie: Podczas masażu stawowego terapeuta wykorzystuje różne techniki manipulacyjne i uciskowe, aby działając na tkanki miękkie wokół…

Masaż leczniczy klasyczny

Co to jest? Nazywany także masażem szwedzkim, to jedna z najbardziej popularnych form masażu terapeutycznego. Jest to holistyczna metoda terapeutyczna, która wykorzystuje różnorodne techniki manipulacyjne, głównie poprzez ugniatanie, głaskanie, rozcieranie, uciskanie i wibracje. Działanie: Masaż klasyczny ma szerokie zastosowanie zarówno w celach relaksacyjnych, jak i terapeutycznych. Dzięki swoim korzyściom może być stosowany zarówno profilaktycznie, jak…

Terapia mięśniowo-powięziowa

Co to jest? Terapia mięśniowo-powięziowa to forma terapii manualnej, która koncentruje się na manipulacji mięśni, powięzi i innych struktur tkanki łącznej. Działanie: Podstawowym założeniem tej terapii jest to, że tkanka łączna, zwłaszcza powięź, pełni istotną rolę w utrzymaniu równowagi między różnymi strukturami ciała. Zaburzenia w tej tkance, takie jak zrosty, napięcia czy ograniczenia ruchomości, mogą…

Terapia wisceralna

Co to jest? Terapia wisceralna jest formą terapii manualnej, która skupia się na manipulacji narządów wewnętrznych w celu poprawy ich funkcjonowania i relacji z otaczającymi je strukturami. Działanie: Terapeuci wisceralni wykorzystują delikatne techniki manipulacyjne, takie jak lekkie naciski, trakcje, rozciąganie i mobilizacje, aby poprawić ruchomość narządów, zmniejszyć napięcia w powięzi i przywrócić równowagę wewnętrzną. Taka…

Rehabilitacja w stanach neurologicznych

Co to jest? Rehabilitacja neurologiczna to zespół działań, który ma na celu przywrócenie funkcji, poprawę jakości życia i wsparcie pacjentów w adaptacji do zmian wynikających z uszkodzeń zarówno ośrodkowego jak i obwodowego układu nerwowego. Działanie: Celem rehabilitacji jest poprawa jakości życia pacjenta poprzez przywrócenie lub maksymalne zwiększenie jego zdolności funkcjonalnych, takich jak chodzenie, mówienie, używanie…

Masaż tkanek głębokich

Co to jest? Masaż tkanek głębokich to specjalna technika masażu, która skupia się na pracy głębiej położonych warstwach mięśni, ścięgien i powięzi. Jest to intensywna forma masażu, o wiele bardziej precyzyjna od masażu relaksacyjnego. Działanie: Ideą masażu tkanek głębokich jest zlikwidowanie napięć w układzie mięśniowo-powięziowym, co pozwala przywrócić równowagę w głębokich strukturach tkanki łącznej. Korzyści:…

Pinoterapia

Co to jest? Pinoterapia to rodzaj terapii manualnej polegającej na stosowaniu specjalnych narzędzi tzw. pinów do stymulacji punktów dotykowych, głównie na skórze, które powodują pobudzenie wybranych ośrodków nerwowych. Działanie: Ta metoda pobudza konkretne obszary nerwowe, co pomaga poprawić komunikację między mózgiem a mięśniami oraz więzadłami. Korzyści: poprawa krążenia krwi przyspieszenie procesów regeneracyjnych zmniejszenie stanów zapalnych…

Terapia manualna PNF

Terapia manualna to specjalistyczna forma fizjoterapii, która wykorzystuje precyzyjne techniki ręczne w celu diagnozowania, leczenia i zapobiegania różnego rodzaju zaburzeniom układu mięśniowo-szkieletowego. Głównym celem terapii manualnej jest przywrócenie prawidłowej funkcji i ruchomości tkanek miękkich oraz stawów, które mogą być ograniczone lub zaburzone z powodu urazów, chorób lub nieprawidłowych wzorców ruchowych. Główne techniki stosowane w terapii…